爱护眼睛,从点滴做起
发布时间:2024/5/28 8:49:39 作者:校管理员 浏览量:2255次
第十五周主持搞
主持:尊敬的老师们,亲爱的同学们,大家上午好。良常中学第15周升旗仪式现在开始,全体立正,半面向左转,请国旗班出旗。礼毕,半面向左转!
主持:智慧的双眼,探询幸福的方向。明亮的双眼,能迸发喜悦的光芒。深沉的双眼,能辨别丑恶和善良。眼睛是明亮的窗,所以要经常爱护和保养。每年的6月6日是世界爱眼日,下面有请七(7)班王语晨同学作国旗下讲话。
大家好,今天我在国旗下讲话的内容是爱护眼睛,从点滴做起。
眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、 看书等等。也许有的同学错误地认为 “只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了〞;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学-在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。
下面,我向大家提几个建议:
1.认真做好眼保健操 ,注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯 ,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔大一寸远,胸离书桌一拳远。
3.做到“三不〞:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。
4.保正充足的睡眠。
5.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河 ,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
我的讲话到此结束,谢谢大家。
主持:用眼有道,光明在前;爱护眼睛,未来无限;眼中有光,世界就亮,爱护眼睛,美好不断。保持视力健康,才能更好地领略世界的多彩。爱护眼睛,就是爱护你的未来。世界因你而明亮,眼睛因你而健康。爱护眼睛,让健康从细节做起,让美好从护眼开始。现在开始,我们一起努力,爱护眼睛,一起守护清晰视界。
主持:良常中学第15周升旗仪式到此结束,请各班有序退场。