2018年9月10日
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拒绝吸烟,倡导建康生活!

发布时间:2024/5/20 10:28:40 作者:校管理员 浏览量:2250次

第14周升旗仪式主持稿

女:尊敬的老师们!亲爱的同学们!大家上午好!

女:良常中学第14周升旗仪式现在开始,全体立正,半面向左转!请国旗班出旗!升国旗、奏唱国歌、行注目礼。女:礼毕!半面向右转!

      我们的身边经常会有一些吞云吐雾的人,他们看似悠闲自在的背后,却隐藏着对自己,对他人身体健康的极大危害。我们都知道吸烟有害健康,烟草危害是当今世界上最严重的公共问题之一。根据有关资料显示,目前我国有3.5亿烟民,其中青少年烟民达5000万。有关专家表示,我国目前存在吸烟低龄化的倾向,调查显示,当下我国开始吸烟的平均年龄为19.7岁。现今中国已有很多地方发起了全民戒烟运动,尤其在青少年群体中广泛进行宣传,提高青少年的控烟意识,拒绝或谢绝吸烟。下面有请七年级(6)班李淑雅同学上台讲话。

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

       大家上午好!今天我演讲的主题是《拒绝吸烟,倡导建康生活》。5月31日是世界无烟日。众所周知,吸烟是一种有害健康的行为。但是在当今社会,吸烟的现象依然普遍存在。此外,我国烟民年龄呈年轻化趋势,9-12岁的少年约有10-15%吸烟,12 -15岁的初高中生约有35%以上吸烟。16岁以上的学生群体中吸烟者占75%,且年龄最小的烟民仅7岁,据统计我国每年因吸烟而导致死亡的人数超过100万,这是一个令人震惊的数字,足以引起我们的警惕。

      首先,吸烟对人体健康的危害是显而易见的,烟草中的尼古丁,长期吸入它会产生依赖性,会引起消化道、呼吸道疾病,比如胃炎,支气管炎。还有焦油,它是一种公认的致癌物质,会诱发人体细胞产生突变,同时它能够使人体血管硬化速度加快,而且这是一个不可逆的过程。

      其次,二手烟的危害也同样不容忽视,它会增加儿童患上呼吸道感染,哮喘等疾病的风险,同样也会对孕妇及胎儿产生影响,为了我们与家人的健康,我们应拒绝吸烟,倡导健康生活。

      我们要提高自我认识,认识吸烟的危害。我们应做到以下几点:

      1、积极参加一些健康的活动,多户外运动,锻炼自己的身体;

      2、保持良好的饮食习惯;

      3、保持良好的心态。

     同时,我们也要向身边的亲人,朋友传递拒绝吸烟的理念,可以在亲人朋友过生日时送上一枚健康书签或戒烟卡片,让他们深刻体会到吸烟的危害性,我们也要鼓励他们加入到戒烟的行动中来,大家一起努力。

     最后,我想说:生命是宝贵的,健康是无价的,我们有责任与义务去保护好自己的生命,珍惜自己的健康,让我们从现在开始,从自身做起,拒绝吸烟,倡导健康生活。

     我的讲话到此结束,谢谢大家。

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女:感谢李淑雅同学。同学们,我们的健康成长离不开老师的谆谆教导,离不开父母的用心呵护,也离不开一个健康绿色的生活环境。少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长我们要大声呐喊:请别再吸烟了!

今天的升旗仪式到此结束,请大家有序退场!

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