第14周升旗仪式主持稿

女:尊敬的老师们!亲爱的同学们!大家上午好！

女:良常中学第14周升旗仪式现在开始，全体立正，半面向左转!请国旗班出旗!升国旗、奏唱国歌、行注目礼。女:礼毕!半面向右转!

      我们的身边经常会有一些吞云吐雾的人，他们看似悠闲自在的背后，却隐藏着对自己，对他人身体健康的极大危害。我们都知道吸烟有害健康，烟草危害是当今世界上最严重的公共问题之一。根据有关资料显示，目前我国有3.5亿烟民，其中青少年烟民达5000万。有关专家表示，我国目前存在吸烟低龄化的倾向，调查显示，当下我国开始吸烟的平均年龄为19.7岁。现今中国已有很多地方发起了全民戒烟运动,尤其在青少年群体中广泛进行宣传，提高青少年的控烟意识，拒绝或谢绝吸烟。下面有请七年级（6）班李淑雅同学上台讲话。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

       大家上午好!今天我演讲的主题是《拒绝吸烟，倡导建康生活》。5月31日是世界无烟日。众所周知，吸烟是一种有害健康的行为。但是在当今社会，吸烟的现象依然普遍存在。此外，我国烟民年龄呈年轻化趋势，9-12岁的少年约有10-15%吸烟，12 -15岁的初高中生约有35%以上吸烟。16岁以上的学生群体中吸烟者占75%，且年龄最小的烟民仅7岁，据统计我国每年因吸烟而导致死亡的人数超过100万，这是一个令人震惊的数字，足以引起我们的警惕。

      首先，吸烟对人体健康的危害是显而易见的，烟草中的尼古丁，长期吸入它会产生依赖性，会引起消化道、呼吸道疾病，比如胃炎，支气管炎。还有焦油，它是一种公认的致癌物质，会诱发人体细胞产生突变，同时它能够使人体血管硬化速度加快，而且这是一个不可逆的过程。

      其次，二手烟的危害也同样不容忽视，它会增加儿童患上呼吸道感染，哮喘等疾病的风险，同样也会对孕妇及胎儿产生影响，为了我们与家人的健康，我们应拒绝吸烟，倡导健康生活。

      我们要提高自我认识，认识吸烟的危害。我们应做到以下几点：

      1、积极参加一些健康的活动，多户外运动，锻炼自己的身体；

      2、保持良好的饮食习惯；

      3、保持良好的心态。

     同时，我们也要向身边的亲人，朋友传递拒绝吸烟的理念，可以在亲人朋友过生日时送上一枚健康书签或戒烟卡片，让他们深刻体会到吸烟的危害性，我们也要鼓励他们加入到戒烟的行动中来，大家一起努力。

     最后，我想说：生命是宝贵的，健康是无价的，我们有责任与义务去保护好自己的生命，珍惜自己的健康，让我们从现在开始，从自身做起，拒绝吸烟，倡导健康生活。

     我的讲话到此结束，谢谢大家。

女:感谢李淑雅同学。同学们，我们的健康成长离不开老师的谆谆教导，离不开父母的用心呵护,也离不开一个健康绿色的生活环境。少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长我们要大声呐喊:请别再吸烟了!

今天的升旗仪式到此结束，请大家有序退场！